Recomienda Dif Ixtac precauciones ante calor

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El equipo Médico de Nuestro DIF IXTAC… Te recomienda Durante esta temporada de calor o de altas temperaturas evitar enfermedades como la gastroenteritis, diarrea y deshidratación, así como afectaciones en la piel, atiende algunas recomendaciones que te hacemos y protege principalmente a los niños menores de 5 años y adultos mayores de 60.

Recomendaciones:

  • Evita la exposición a las altas temperaturas.
  • No te expongas mucho tiempo y de manera directa a los rayos del sol.
  • Utiliza bloqueador solar.
  • Bebe abundantes líquidos y ofrécelos frecuentemente a los niños.
  • Mantén ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
  • Procura tener en casa sobres de Vida Suero Oral.
  • Hierve el agua por lo menos durante 5 minutos.
  • Desinfecta frutas, verduras y hortalizas (cilantro, perejil, rábanos, lechuga, etc).
  • Revisa que los pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
  • Lávate las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
  • Evita comidas y aguas frescas callejeras.

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